萬病從根治

出版時間:2011-8  出版社:廣西科學技術出版社  作者:余浩 鄭黎  頁數:275  
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前言

向生活學習,感悟養生之道世事洞明皆學問,人情練達即文章!人是天地陰陽二氣運動的產物,人生活在天地之間這個大的環境中,疾病的產生和治療,在自然界中均可以找到相對應的法則。從事中醫多年,回首自己學醫之路和從醫之路,回憶這些年遇到疑難雜癥時的處理經過,我時常感嘆,自然界所有的問題,在自然界中均可以找到答案,只要我們做一個有心人,去發掘、去思索,總會找到解決問題的方案。可悲的是隨著我們年齡的增長,不再像小孩子那樣,遇事問個為什么,凡事刨根問底,追尋事物的本源!于是隨著年齡的增長,我們身邊缺少了神秘,缺少了好奇!卻多了一些平淡和無可奈何。平時我時常告誡自己,要求自己能夠做到“心中時時有患者,處處做個有心人!”細心觀察生活中發生的每一件事,總結生活中遇到的問題及這些問題的解決方法,并將這些方法聯系到醫學中來,提高自身的悟性,站在道的角度來認識疾病、研究疾病、尋求解決方案,感受中醫的“大道至簡”,提升自己的醫療水平。向生活學習!智慧的源泉永遠不會干枯!今天寫本書的目的,也是想將自己多年來對生活的感悟,對醫學的領悟總結出來,給從事醫療行業的同仁一些幫助,也給那些長期被疾病困擾的患者一些幫助。讓我們一同來透過生活中的常見小事,感受中醫,感受養生之道!

內容概要

火苗都是往上竄的,那么人體上火,當然是先上頭;
天氣冷,水管會被凍裂,人的血管也一樣,凍瘡就是因為血脈不流通; 盆底有漏洞,那再怎么灌水,它都滿不了,這和人吃補藥沒效果是一個道理;
水管壓力不夠、水流小,那把管子捏住,讓它變細,水壓自然變大了,這個道理可以推廣到高血壓和低血壓的治療; ……
原本都是生活中的件件小事,而《萬病從根治》的作者余浩和鄭黎卻從中感悟出養生治病的方法,除了驚喜,更讓人有一種豁然開朗的感覺。
其實,人體與天地是相互感應的。身體上所有的問題都可以在自然界中找到相對應的法則。細心觀察生活中發生的每一件事,它們都會對我們的健康有所幫助。
生活很美,健康很近,只要用心去感悟,養生就是這么簡單!

作者簡介

余浩,字任之,網名任之堂主人。自幼隨祖輩學醫,畢業于湖北中醫學院。自創任之堂,運用純中醫療法治療許多疑難雜癥,療效頗佳。著有《一個傳統中醫的成長歷程》一書,在當當網連續十六周榮登暢銷榜。
鄭黎,湖北人,畢業于南昌大學醫學院。碩士學歷。現就職于湖北醫藥學院附屬人民醫院,擅長治療內分泌系統疾病。

書籍目錄

濕毛巾的故事——寒濕證的診斷與治療
晚上腿疼,早上腰疼,大多是寒濕證的表現
溫補腎陽是治療寒濕證的關鍵
除寒濕,可用艾葉水泡腳
巧用黑豆治愈腰痛的病例
少吃反季節、非本地及寒涼的食物就能遠離寒濕對人體的傷害
放孔明燈的故事——上大的診斷與治療
火往高處走,上火必然先上頭
去火有講究,藥物勿濫用
五臟之火上于頭,可按表現部位來辨別
濕衣服的故事——濕熱證的診斷與治療
濕熱證的治療重點不在清熱,而在除濕
對付濕邪,關鍵在調理脾臟
濕熱引起的男科疾病
濕熱導致的婦科疾病
濕邪會造成很多種疾病,它們全都需要靠健脾來治愈
水管被凍的故事——受寒的診斷與治療
寒性收引,身體遇冷也會收縮
凍瘡是最常見的寒邪導致的疾病
祛寒的總原則——溫補腎陽
溫補腎陽的方法——服用桂附地黃丸、艾灸,或TDP特定電磁波)照射
脾胃受寒的表現:腹痛、腹瀉
頸部受寒的表現:頸部僵硬
肩背受寒的表現:肩周炎
女性小腹受寒的表現:婦科疾患
吹空調的故事——寒熱不調征的診斷與治療
老寒腿、拉肚子、女性痛經,都可能是體內寒熱不調造成的
寒熱失調時,不僅是補腎陽,肝肺胃三臟更要調理
辛辣食物要少吃,酸味食物要多吃
兩味食療方:薄荷枇杷飲、薄荷杏仁粥
調息靜坐是戰勝寒熱不調的方法之一
金雞獨立,啟動人體小空調
做弓箭的故事——筋骨疾病的診斷與治療
明明是筋出問題,卻常常是骨頭代為受過
筋柔骨痛消
衰老≠不健康,
壓腿拉筋,適應生命本身的規律
養筋還需養筋湯
吃筋養筋,以形補形
吃魚的故事——骨剌的診斷與洽療
內外兼治除骨刺
補腎還能治療腰椎間盤突出癥
補腎的食療方法
腎虛傷骨的人忌飲食過咸
蓄水塘的故事——進補的學問
缺鈣時,真的要補鈣嗎
為什么長期吃補品,身體還是越來越瘦
為什么長期補血,身體卻還是貧血
為什么補腎之后,還是腰酸腿疼
灌溉田地的故事——吸收不皮的啟示
金不生水導致的腎虛
水不生木導致的肝虛
木不生火導致的心火亢盛
火不生土導致的脾胃不足
土不生金導致的肺氣不足
樹木被凍死的故事——肝經受寒的癥狀及治療
普通肝經受寒的癥狀及治療
重度肝經受寒的治療
貓捉老鼠的故事——脾虛的診斷與治療
體內濕氣重,首先需補脾
健脾的食療方法
掃地的感悟——如何清除人體多余的水濕
濕邪重表現之一:r痰多
濕邪重表現之二:全身乏力
濕邪重表現之三:口水多
濕邪重表現之四:肥胖
五行相克的運用,不僅體現在對付濕邪上
煤油燃燒的故事——如何祛寒
游山洞的感悟——不同類型失眠的診治
四季養生原則:春夏養陽,秋冬養陰
夏天吃冰棍,冬天吃火鍋,也都屬于養生
陰份虧虛導致的失眠
修電扇的故事——表里證的診斷與治療
小腸經受寒會引起心臟病?
便秘會引起咳嗽?
其他臟腑的表里關系
油燈的故事——虛證的診斷與治療(一)
心血不足的治療
肝血不足的治療
拉牛車的故事——虛證的診斷與治療(二)
腸道氣血虧虛,產生便秘
清補潤推,四招通便
頭部氣血虛,通脈口服液來治
耳朵氣血虛,造成耳鳴
吃餃子的故事——原湯化原食的啟示
廢物利用的故事——高血壓、高脂血癥、糖尿病的診斷與治療
野餐的故事——吃飯的學問
采后場的故事——善用穴位,激發自身藥庫
人體與大自然一樣,具有強大的自我修復能力
刺激穴位,激發身體的自愈能力
充分利用人體的修復能力
眼鏡起霧的故事——汗征的診斷與治療
迎風流淚的治療
自汗、盜汗的治療
沖洗地面的故事——低血壓的診斷與治療
收縮血管,升高血壓
正確認識補藥
高血壓的治療
瀉藥的使用大有講究
補與瀉的學問
切脈的故事——虛證、實證如何區別
養金魚的故事——富貴病的診斷與治療
打粉機的故事——凡事莫過,過必傷身
通下水道的故事——口臭與頭暈的治療
清陽出上竅,濁陰出下竅
清陽不升,導致頭昏
頭昏,更多的是因為大腦缺氣
還存在濁陰不降引發的頭昏
劃玻璃的故事——專病專藥,療效最好
白芷與前額痛
威靈仙與龜頭感染
桑葉與“兔子眼”
二丑粉與小兒食積
小茴香與盆腔積液
買煤爐的故事——我們需要什么樣的健康理念
小病莫拖延
細節決定健康,勿以善小而不為
交通阻塞的故事——搭建人體高速公路
啤酒肚怎么減
黃褐斑怎么祛
虛火上炎怎么辦
熨衣服的故事——水是最好的藥
讀“圍魏救趙”有感——換個思路,疾病痊愈
從腎治心,圍“水”治“火”
從肺治肝,圍“金”治“木”
相乘致疾,各有法度
曬太陽的故事——如皋人的長壽良方
后背熱了,咳嗽好了
暖背補陽氣
小孩子也需要暖背
暖背暖的是心
火力不足的人,吃喝要注意
驅蚊子的故事——增強抵抗力,病邪進不來
等生病了再吃藥,不如想辦法讓身體不得病
為什么孩子的抵抗力不如大人
治療風濕、老寒腿,保暖、補正氣為先
大掃除的故事——身體需要除舊布新
治療胃腸疾病,先瀉后補
治病也講究先抑后揚
重大疾病治療前,首先要讓身體足夠強壯
從用人談起——用藥宜忌與飲食宜忌
藥物的配伍
飲食搭配也有學問
讀刻舟求劍有感——疾病不會一成不變
別人的藥方,不能原封不動地照搬
網絡求醫絕不可取
打臺球的故事——請相信醫生
養狗的故事——養生離不開一個“順”字
炒菜的故事——中醫不同于西醫,它需要感悟

章節摘錄

版權頁:插圖:世事洞明皆學問,人情練達即文章!人是天地陰陽二氣運動的產物,人生活在天地之間這個大的環境中,疾病的產生和治療,在自然界中均可以找到相對應的法則。從事中醫多年,回首自己學醫之路和從醫之路,回憶這些年遇到疑難雜癥時的處理經過,我時常感嘆,自然界所有的問題,在自然界中均可以找到答案,只要我們做一個有心人,去發掘、去思索,總會找到解決問題的方案。可悲的是隨著我們年齡的增長,不再像小孩子那樣,遇事問個為什么,凡事刨根問底,追尋事物的本源!于是隨著年齡的增長,我們身邊缺少了神秘,缺少了好奇!卻多了一些平淡和無可奈何。平時我時常告誡自己,要求自己能夠做到“心中時時有患者,處處做個有心人!”細心觀察生活中發生的每一件事,總結生活中遇到的問題及這些問題的解決方法,并將這些方法聯系到醫學中來,提高自身的悟性,站在道的角度來認識疾病、研究疾病、尋求解決方案,感受中醫的“大道至簡”,提升自己的醫療水平。向生活學習!智慧的源泉永遠不會干枯!今天寫本書的目的,也是想將自己多年來對生活的感悟,對醫學的領悟總結出來,給從事醫療行業的同仁一些幫助,也給那些長期被疾病困擾的患者一些幫助。讓我們一同來透過生活中的常見小事,感受中醫,感受養生之道!濕毛巾的故事——寒濕證的診斷與治療晚上腿疼、早上腰疼,都是寒濕證的表現天冷了,早上洗臉用的是熱水,洗完后,我將毛巾掛在陽臺上。晚上洗臉時,發現毛巾上半部分已經干了,而下半部分仍然是濕的,而且最下端居然還結了少許冰塊!我拿著毛巾沉思了很久!

編輯推薦

《萬病從根治》:一件生活小事提示一種疾病的真相。用心去感悟,每個人都能找到自己的病根。俗話說,治病要治本。一旦病根找到了,那無論是養生保健,還是康復治療,都將變得輕而易舉。臨床一線醫生的治病感悟,指導病感悟,指導康復的養生之道。

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用戶評論 (總計22條)

 
 

  •     本人親自去了十堰,找到余醫生本人診脈。小伙子話不多,主要靠三根手指診斷開方。確實如其博客所言:一不收掛號費,二不收診金,三不保密藥方,在其店抓藥才收錢,而且不貴,五服藥才一百多。我覺得能這么自信的中醫師,在現階段不多。醫者道也,對待錢財的態度可以看出其醫學造詣!
  •     這本書中的理論通俗易懂,很好!強烈推薦的一本書
  •     非常喜歡作者的知無不言和言無不盡,中醫后進表示感謝,努力學習中
  •     這本書對于初學者來說,很實用,將中醫理論說得很貼近生活!
  •     這本書不錯,學到了很多東西。
  •     大道至簡,要言不煩。道不遠人,道就在我們的身邊。讀過任之堂主人的書,都會對此深有體會。知無不言,而不故弄玄虛,相信每一位讀者都會在閱讀本書后獲得一種全新的、簡易的、有效的思維方式,來重新審視中醫,把握中醫。
  •     這是一本難得一見的好書。 作者真誠坦誠,將中醫書中比較深邃的理論通俗易懂地闡述出來。并且將老師臨癥的診斷思路,分析、處方分解導得明明白白。如果所有的中醫老師都將自己的經驗無私地傳授出來,何愁中醫國粹不發揚光大,興旺發達!! 并且很注意強調醫德醫風;注意心病、體病同治,難能可貴! 此書對于西醫及中醫愛好者都是很快的啟蒙書。我是學現代醫學的,多年來關注中醫,學習實踐中醫的一些保健方法。在我接觸的中醫書籍中,此書通俗易懂,以理服人。希望看到作者更多的好書!
  •     由每個小故事引申淺顯的道理,論及醫理與病理,而且雖然每個小故事獨立成章,但前后銜接自然,讀后很想找機會去拜訪一下作者、醫治宿疾,另外也一直關注作者的網站和博客,余老師加油!在中醫越來越沒落的今天,像你這樣堅守傳統的人已經不多見了,希望通過所有中醫從業者及愛好者的努力,讓老祖宗留下的文化瑰寶一代代傳承下去,不要葬送在我們手里。
  •     萬病從根治,很通俗,中醫知識普及版。
  •     寫得實證,不同一般的養生書
  •     文字清楚,書本質量很好,值得看
  •     滿意,通俗易懂。。。。。。。。。。。。
  •     非常好的書,讀讀很有啟發。
  •     給家里老人買的,希望能對健康生活有好處
  •     學好數理化,中醫再難也不怕,再也不用擔心我的中醫學習了
  •     以通俗的語言,翔實的例子,很好的普及了中醫知識,描述了一個在中醫環境下成長起來的新中醫。如果這樣的人多起來,將是中醫之幸事!中國之幸事!
  •     從生活中的現場領悟醫理,有一些保健養生的方法,很實用,是一本值得購買的好書!
  •     雖然是贈品 但是里面寫的內容很好 很有用處
  •     還行 不錯!
  •     余浩老師寫的書。網上讀過。
  •     作者另一本書也入了
  •     萬病從根治
 

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