你好,優雅

出版時間:2011-4  出版社:天津教育出版社  作者:清水彰子  頁數:208  譯者:張園園  
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前言

序言音(John Robert Powers School)是一個幫助女性散發自身魅力和美麗的教育機構。學校共設65所,分布在世界上的7個國家里。東京分校到今年已經有21年的歷史了。作為第二任校長,我愿盡我的綿薄之力,幫助每位女性找到專屬于自己的魅力。學校起源于在紐約開辦的模特培養室,慢慢地,隨著時代的發展,學校已不僅僅局限于化妝和服裝的業務培訓上,更加入了對女性行為舉止和談吐等禮儀方面的培養教育,這里逐漸變成了一個幫助女性走入并融入社會的場所。這是一個將摩納哥王妃格雷斯?凱莉、肯尼迪總統夫人杰奎琳?肯尼迪等世界上的頂級女性呈現到世人面前的世界名校。繼2006年、2007年以來,來自世界各地的學生中連續有人在世界小姐大賽中獲獎。這里是一個讓“夢想變成現實”的地方,對于那些對自己沒有信心,不知如何表達自己的女性來說,這里同時又是一個充滿著無限可能的地方。很多女性以優異的成績從大學畢業,懷抱著滿腔熱血進入了自己心儀的企業,但是隨著時間的流逝,她們就會慢慢地產生疑問,這份工作適合自己嗎,就這樣繼續工作下去好嗎…… 其實現實中有很多女性都對自己的生活充滿著不安,無論是工作也好,婚姻也好,對自己人生的意義總是會充滿著懷疑和不安。二十多歲的時候擔心三十歲以后的自己,到了三十多歲的時候又會開始擔心起四十歲以后的自己,我們誰也無法知道五年或是十年以后的自己會是什么樣子。——世界上不存在沒有魅力的女人,只是她們還不知道如何去展現自己的魅力而已——很多女性對美都有熱切的期望,對于這樣的女性,女子精修學校創辦人給出了以上鼓勵。我也是時刻用這句話教育我的學生,我告訴她們發掘自身魅力需要三個要素。首先,要好好愛護自己的家人和珍惜自己的工作。其次要與家人、朋友、同事建立良好的關系。再次是要找到一個很好的榜樣,以她為基準要求自己。這三個要素是我們在行動時站在對方角度考慮問題的基本。善待別人你才能得到別人的信賴和尊重。身處于一個和諧溫暖的關系網中,展現你獨特魅力的機會自然也會隨之增加,這些都會成為你自信的源泉,助你成長。在與日常授課時接觸到的學生以及研討會上認識的高層領導們交流的過程中,我也學到了很多東西。希望這本書能幫助那些迷茫的女性們,使她們懂得怎樣才是作為一名職業女性所應持有的行為舉止(展現魅力也是一種重要的商務技能),并掌握一些與生活相關的小智慧,從而找到自信,盡展迷人魅力。若讀完此書,你能發現一些對自己有用的東西,本人將深感榮幸。女子精修學校東京校校長清水彰子

內容概要

  作者詳細介紹了表現女性優雅品質的各方面細節,如商務活動、公共場合、電話應用、書信撰寫等方方面面需保持優雅品質所需要注重的細節,以及如何通過改變外在的行為來體現內在的素養。

作者簡介

作者:(日本)清水彰子 譯者:張園園清水彰子,禮節&履歷顧問/企業研修顧問,約翰·羅伯特能力學校東京校區校長,Trans亞洲,TAO董事長,日本小姐,評委以及教育擔當,Miss Universe日本,教育指導擔當。代表作:《發現最美的你》(RIYON社);《完美的餐桌禮儀》《兩人創造的婚禮》(永岡書店)。

書籍目錄

VOL.1注意力給人留下深刻印象的秘訣打電話的風度電話用語要簡潔巧妙應對突發狀況手機只是輔助工具吸引對方的談話方式別唱獨角戲談判的心理技巧發言的技巧商務往來中的明信片和信件無可挑剔的信件VOL.2商務禮儀時刻為對方著想暢通的日程管理一通電話確定約會約會守則微笑的作用自我介紹交換名片從寒暄開始交談介紹守則表達謝意和歉意謹慎姓名和公司名稱出席婚禮要得體獨特的祝辭演講對待訃告的禮節出生道賀、探視病情時應考慮對方身體狀況VOL.3 優雅的品質培養優雅的品質細微的招待加深信賴聚會上的優雅妙用笑話和英語講究的工作裝正裝巧搭配變身晚禮服漂亮從適合開始辦公室的裸妝和發型掌握優雅的姿勢平衡飲食,健康生活體重和體形管理沐浴、睡眠眼睛的力量口齒伶俐表情明快巧用肢體語言VOL.4 優雅的舉止優雅女性享受特殊待遇餐桌禮儀餐廳禮儀優雅的用餐吃日本料理時的禮節中餐的餐桌禮儀優雅地欣賞藝術巧妙利用飯店公共場合的優雅VOL.5 優雅的氣質第一印象屬于自己的時間語言的力量與詆毀和抱怨說再見榜樣的作用抓住幸運的機會好信用博得好推薦結束語

章節摘錄

版權頁:插圖:如果與對方是公務關系,那么接到訃告后要馬上向上司或相關部門報告,請示對應的處理方式,是參加守夜和葬禮還是通過唁電表示哀悼,葬禮要送的禮錢、花圈等,都要經過商量才能決定。如果與對方是私人關系,則要在通話最后詢問用不用幫忙通知其他人,如果對方需要的話,你則要打電話一一通知相關者,如果對方不需要,你則只需通知你覺得有必要的人。一般來說,守夜是親人或關系非常密切的人與已故人告別的時間,其余的人則只需參加遺體告別儀式就可以了。如果由于時間關系,不能出席告別式,也可以在守夜時間與其告別。在既不能參加守夜也不能參加遺體告別儀式的情況下,要給喪主發去唁電。如果因為工作關系,直接從公司趕去守夜地點,那么在早上出門時要在包里備上一件黑色或深灰色的短外套,鞋子則一定要換成淺口無帶無扣的皮鞋。飾物方面,除訂婚或結婚戒指外,其余的都應該摘去。妝容要化淡妝(不要涂口紅等帶顏色的東西),指甲油也要用卸甲水擦掉,長發則要用黑色的帶子或皮筋等整齊地束起來。參加告別儀式時要穿喪服前往。因此我們應該在家中常備一套無論什么季節都能穿的五分袖連衣裙和一件長袖短外套。

后記

結束語現在的你處于何種水平?在女子精修學校的課堂上(私人課程)中,我們預留了一部分時間,用來讓學員自我檢測自己屬于哪個階段。我們把人的意識分為十個梯狀階段,梯子的最上層是對自己的人生完全滿意的狀態,最下面一層則是一點都不滿意的狀態。問題為以下的A至F六項。A. 你覺得自己現在處于梯子的哪一層?B. 你覺得五年前的你處于哪一層?C. 你覺得十年后的你會處于哪一層?D. 在審視周圍時,你認為對于你的人生來說,什么是最有利的因素?E. 在審視周圍時,你認為對于你的人生來說,什么是最不利的因素?F. 再看一下梯子,現在你站在哪里呢?前幾天,我們請來了一些對女子精修學校有興趣的人,里面包括在校生和畢業生,我們一起避開平時的學習和工作,進行了彼此完全自由的談話。參加者的年齡從二十歲到六十歲不等,通過談話,我們看到了一個問題,那就是,不管什么年齡段的人都說看不到五年后和十年后的自己,并為此而煩惱。下面我來給大家舉一些具體的例子吧。二十五歲(電視采訪記者):我現在開始懷疑這份工作到底適不適合我,我還要不要繼續干下去。二十多歲(剛結婚半年的家庭主婦):辭掉工作后突然變得很閑,不知道這些時間要怎么打發。我原來不愿意生孩子的,但是不太可能。擔心自己不能好好照顧孩子。對未來很不安。三十三歲(結束了一年課程的畢業生):來到女子精修學校,想象著自己能成為一位耀眼的淑女,不再做一些無用的事情,通過上課找到了自己的風格,現在的我對自己很有信心。三十多歲(2007年夏季集中講座的學生):以前我不愿意接受親人或朋友給的建議,但在這次的集中講座中,老師對我的直言不諱的批評很容易就讓我接受了,通過完全地暴露自己,我感覺自己好像得到了真正的朋友。二十九歲(白領):現在我認識到了,不論結婚還是工作,這些選擇直接決定了我的人生。同時我也明白了,為了能做出正確的選擇,我要認真學習,結交好的朋友,我的身邊需要一些我可以依靠的人。六十歲(四年前的畢業生):隨著年齡的增長,經驗也在一點點地積累,但現在的問題是,我現在的環境并不是那么積極、新鮮的,總有點上銹的感覺,所以還想繼續挑戰,充實自己(談話結束后,又辦了聽課手續)。可以看出,不管是二十多歲還是六十多歲的人都會對未來抱有不安,而原因就是眼前有太多的選擇。像這樣,由于面前菜單上的種類太多而開始不安,這是現狀。要想成為有魅力的女性,就要在自己心中有一個具體的理想狀態,并為與之接近而不斷地努力。已經子孫滿堂的我,現在也到了為自己最后的人生舞臺進行描繪和上色的年齡了。現在我就向大家介紹可以說成是我的政策的“理想的完美狀態=VSOP”,以此結束本書。1. Vitality (健康)只有身體健康,才能有積極的想法,做出積極的行動。心理的健康也很重要。如果身心失去了平衡,那么就會失去干勁和恒心,也就沒有行動的欲望了。2. Speciality(專業性)掌握某種技術或持有某種資格會給我們帶來自信。對于自己喜歡的東西,可以詳細深入地研究,直至達到專業水準,只要是自己的興趣什么都可以。懂得為自己投資的人,通過這些投資可以為自己帶來自信,相反只貪圖玩樂的人只能抱著不安終老一生。3. Originality(創造力)讓對方覺得自己完美的要素其實是需要內心的動機的。了解自己,并找到變現自己能力的方法,你也就擁有了吸引別人的力量。4. Personality (個性)人不能一個人生活。也許平時我們沒有發現,但我們總是會通過自己的人際關系得到某人的幫助而做出不菲的成績。這種人際關系能否永遠地持續下去,是有關人品的重大問題。綜合以上四個要素,想想五年后、十年后的自己處于梯子上的哪一層吧。向著目標勇往直前的女性是最美麗的。于2008年充滿夢想和希望的春天清水彰子

編輯推薦

《你好,優雅》:讓你身邊的男人笑著說:“親愛的,你好優雅!”讓你心里的男人再也找不到借口說分手!世界上不存在沒有魅力的女人,只是她們還不知道如何去展現自己的魅力而已。Trans 亞洲TAO董事長,日本環球小姐評委清水彰子,十年心得。《瑞麗》《時尚芭莎》《時裝》《淑媛》極致追求的女性品格。摩納哥王妃格蕾絲?凱利;肯尼迪總統夫人奎琳?肯尼迪;完美的優雅天使奧黛麗?赫本;原來每個女人都可以從容地綻放優雅;相信自己,你也可以活得更優雅!。一本讓你從頭到腳完美脫變的優雅教科書。

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用戶評論 (總計17條)

 
 

  •     有點像是在講規則 體現禮儀與姿態的方式
  •     沒有想象中的那種感覺,也沒有介紹中的那么有底蘊
  •     都是一些日常常識,沒有太深刻的見解,比較失望
  •     關于女性的舉止方面的 不錯
  •     本來在書店里看到的 當時就想買 回來再卓越上發現便宜很多還包郵 剛剛讀完覺得自己學到了很多,喜歡該書的設計及紙質。當然內容也很贊的。
  •     在新華書店看到的,買的來看跟那個有點不一樣。感覺有點像盜版的啊。
  •     從日常的生活,工作方面闡述了禮儀。看了后了解了日本人為什么會讓人覺得是很有秩序很有規范的一個群體。因為這樣的書能指導你如何做得更符合規范,更符合禮儀。它能教你從著裝談吐交際上如何變得更好。
  •     一拿到書,就覺得送書本身感受到了一種優雅氣質。沒有什么彩圖,沒有高調的封面,卻給人一種淡淡的雅致味道。書中的內容充實、實用,讓年輕的女孩們與優雅握手,成為有氣質的女子,過優雅的生活。
  •     個人覺得內容是比較普遍分類教材模式,書名還是不錯,你好,優雅!
  •     只是講了一些表面的道理,并不會深入到具體的
  •     我想如果每個女人都優雅了,那男人可怎么選啊。內容還是灰常不錯的,適合職場的女孩子看。優雅尊的是一生的事呀。
  •     包裝很好!!喜歡著書
  •     一本實用的書,書中建議有可操作性
  •     你好,優雅
  •     教你如何優雅
  •       商務會面是,提前做好準備,對方的資料,信息,自己打扮的干練,精神。做事情專注,如接電話時,清晰。
      記事本上寫好每周每天要做的事情,checklist 更新
      制定當天的日程和安排時,不妨留些時間給自己
      
      商務會面提前15分鐘大大。
      取消約會最好提前一周。無比不要反復更改會面時間和地址
      和人聊天對別人要很感興趣,自己要有趣
      站在對方立場+積極表現自己
      早上在鏡子前好好檢查自己
      多交朋友,拓展人脈
      飛機上換上拖鞋,帶上披肩
      
      最重要的是我們要有夢想,想好我們5年后的位置
      失敗挫折時候,不要退縮和逃避
      1 想以前自己的成功經驗
      2 向別人請教
      
      
      給予,把自己能做的,知道的事情,毫無保留的告訴別人
      找到榜樣,比如某個美女好朋友,看人家似乎怎么做的。
      
      
  •       盛大文學、新浪讀書、搜狐讀書、人人網、起點中文網、騰訊讀書、鳳凰網讀書、易購的logo,這書都有……日本一個什么女子學院老師寫的教女性如何展現魅力的一本書,獨身子女跟剛畢業的大學生都可以翻一翻。因為原版是日版書,所以中文版行距做得很大,然后還在頁碼放在書的上面,版心其實很小,然后硬撐起來的一本書,一兩個小時就能看完。
      
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